Depresión y Control de las Emociones

Depresion y control de las emociones: ¿Qué relación guardan con la salud mental?

Es evidente que nuestras emociones juegan un papel importantísimo en todos los ámbitos de nuestras vidas. La depresion y control de las emociones son dos factores que en muchos casos van de la mano.Y es más, quien controla sus emociones está en una situación de mayor control de su vida. Sin embargo, este factor sigue siendo un misterio, incluso para los psicoterapeutas más prestigiosos. Y a lo que voy: ¿cuál es la causa de que algunas personas controlan sus emociones y otras no? ¿Podríamos referirnos a esta falta de autocontrol emocional como una deficiencia patológica?

¿Qué frontera marcaría el hecho de poseer una buena salud mental o no poseerla a la hora de analizar los actos y actitudes delante la vida y sus circunstancias que llevan a cabo algunas personas? Luego hablaremos de la depresion y control de las emociones, pero antes hablaremos de algo realmente interesante.

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Depresión en la Adolescencia

Depresion en la adolescencia: ¿En qué consiste?

Estudios minuciosos han probado que el 8% de los hombres y mujeres sufren de una depresion en la adolescencia. Muchas veces el cambio de comportamiento asusta y confunde a los padres porque es sabido que en la adolescencia se sufre ciertos cambios de humor o ánimos bruscamente pero hay ciertos factores que pueden ayudarte a reconocer si tu hijo está padeciendo de la depresión y así poder curarla a tiempo evitando que se agrave por lo que será necesario una buena comunicación y constante a la vez para saber siempre como se sienten.

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Depresión Juvenil

Depresion juvenil: ¿Puede conducir a otros trastornos y conductas peores?

Por lo general, la depresion juvenil es causada por factores sociales o biológicos. Y al menos el 20% de la población joven sufre de algún tipo de depresion, esto es de gran preocupación ya que este trastorno es sólo el inicio para otros peores como los que tienen que ver con la alimentación (anorexia, bulimia), el abuso de alcohol y la adicción a las drogas o al tabaco y hasta llegar al suicidio.

Seguidamente presentamos estas causas o interrelaciones que pueden conducir a la depresion juvenil, de manera más extensa.

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Depresión Neurótica

Depresion neurotica: ¿En qué consiste?

Generalmente, tiene sus inicios en la reacción de una pérdida o fracaso de cualquier tipo. Cualquier acontecimiento que hunda o afecte profundamente a una persona como problemas familiares, la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, o fracasos en los estudios pueden ser la causa para este tipo de sufrimiento.

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Depresión por Amor

Depresion por amor: Características y Causas:

Es una de los tipos más difíciles y dolorosos de soportar, algunos terminan en suicidios o daños irreparables. Muchos de ellos son causados por el amor no correspondido o por el engaño de la pareja, en cualquiera de los casos es bueno saber que uno puede salir de esa pesadilla y empezar de nuevo,como siempre digo, mientras haya ganas y vida, todo es posible en este mundo, siempre que uno sea consecuente con su problema y actúe en consonancia a su problema, pues la depresion por amor es evitable con una buena mentalización y entendimiento de lo que es la vida, cómo vivirla y en definitiva saber cuáles relaciones conyugales son más o menos saludables para nuestra vida. En definitiva, nosotros escogemos a quien depositar nustra confianza, nuestro amor, de lo contrario, si nos dejamos llevar por nuestras emociones de manera incontrolada, como si fuéramos adolescentes (y en el amor, a veces pasa, aunque uno sea adulto), podemos desenvocar en una depresion por amor.

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Depresión Severa

Depresion severa: En qué consiste:

Es uno de los males que muchas personas sufren hoy en día y a veces sin que se den cuenta de que la padecen

Muchas veces se manifiesta internamente sin causa de alarma exteriormente. La depresión tiene todo tipo de niveles desde los más leves hasta los más altos, la depresion severa es el nivel más grave. Así pues, es recomendable evitar cualquier conducta o aspecto de riesgo que sepamos de antemano que puede conducirnos a una depresion severa.

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Tipos de Depresión

Tipos de depresion: Diferencias a tener en cuenta:

Estos diferentes tipos de la misma afección serían: el trastorno depresivo mayor, la distimia y el trastorno bipolar. Y en cada uno de estos tipos, la gravedad, la intensidad, la persistencia y los síntomas varían enormemente. Por lo que será necesario que vayas a una consulta con tu médico para que te haga los exámenes y análisis necesarios para saber cuál de estos tres son los tipos de depresion que podrían observarse en tu caso.

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Tratamiento de la Depresión

Tratamiento de la depresion: ¿Quién debe darlo?

 

Debe ser dado por los profesionales especializados como los psiquiatras o psicólogos, estos a la vez son diversos de acuerdo a los casos de depresión que se manifiesten. Si presentas un cuadro agudo de depresión o un período progresivo de deterioro emocional, será necesaria tu hospitalización.

En el tratamiento de la depresion grave se hará el uso de terapia convulsiva sólo en el caso que no respondas positivamente a las otras intervenciones terapéuticas, es siempre recomendado el uso de medicamentos cuando la depresión es grave así se puede aliviar el dolor y el sufrimiento innecesario, y en todos los casos la psicoterapia es muy necesaria porque en ella se te ayudará primero a desahogarte y después a identificar y asimilar los eventos de tu vida. Con las psicoterapias te sentirás más comprendida y libre de guardarte tus penas dentro de ti misma.

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Depresión Reactiva

Depresion reactiva: Síntomas y causas circunstanciales

El nombre científico de la depresion reactiva  es: “Reacción al estrés grave y trastornos de Adaptación”. Este trastorno se presenta con síntomas depresivos y de ansiedad, y se debe a un factor psicológico o social transcurrido como la muerte de un ser querido (familiar, amigo), la pérdida del trabajo, el bajo rendimiento en los exámenes y clases de la Universidad, entre otros más, que pueden desencadenar perfectamente una depresion reactiva. Leer más