Depresión y Control de las Emociones

Depresión y control de las emociones: ¿Qué relación guardan con la salud mental?

Es evidente que nuestras emociones juegan un papel importantísimo en todos los ámbitos de nuestras vidas. La depresión y control de las emociones son dos factores que en muchos casos van de la mano.Y es más, quien controla sus emociones está en una situación de mayor control de su vida. Sin embargo, este factor sigue siendo un misterio, incluso para los psicoterapeutas más prestigiosos. Y a lo que voy: ¿cuál es la causa de que algunas personas controlan sus emociones y otras no? ¿Podríamos referirnos a esta falta de autocontrol emocional como una deficiencia patológica?

¿Qué frontera marcaría el hecho de poseer una buena salud mental o no poseerla a la hora de analizar los actos y actitudes delante la vida y sus circunstancias que llevan a cabo algunas personas? Luego hablaremos de la depresion y control de las emociones, pero antes hablaremos de algo realmente interesante.

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Depresión en la Adolescencia

Depresión en la adolescencia: ¿En qué consiste?

Estudios minuciosos han probado que el 8% de los hombres y mujeres sufren de una depresión en la adolescencia. Muchas veces el cambio de comportamiento asusta y confunde a los padres porque es sabido que en la adolescencia se sufre ciertos cambios de humor o ánimos bruscamente pero hay ciertos factores que pueden ayudarte a reconocer si tu hijo está padeciendo de la depresión y así poder curarla a tiempo evitando que se agrave por lo que será necesario una buena comunicación y constante a la vez para saber siempre como se sienten.

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Depresión Juvenil

Depresión juvenil: ¿Puede conducir a otros trastornos y conductas peores?

Por lo general, la depresión juvenil es causada por factores sociales o biológicos. Y al menos el 20% de la población joven sufre de algún tipo de depresion, esto es de gran preocupación ya que este trastorno es sólo el inicio para otros peores como los que tienen que ver con la alimentación (anorexia, bulimia), el abuso de alcohol y la adicción a las drogas o al tabaco y hasta llegar al suicidio.

Seguidamente presentamos estas causas o interrelaciones que pueden conducir a la depresión juvenil, de manera más extensa.

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Depresión Neurótica

Depresión neurótica: ¿En qué consiste?

Generalmente, tiene sus inicios en la reacción de una pérdida o fracaso de cualquier tipo. Cualquier acontecimiento que hunda o afecte profundamente a una persona como problemas familiares, la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, o fracasos en los estudios pueden ser la causa para este tipo de sufrimiento.

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Depresión por Amor

Depresión por amor: Características y Causas:

Es una de los tipos más difíciles y dolorosos de soportar, algunos terminan en suicidios o daños irreparables. Muchos de ellos son causados por el amor no correspondido o por el engaño de la pareja, en cualquiera de los casos es bueno saber que uno puede salir de esa pesadilla y empezar de nuevo,como siempre digo, mientras haya ganas y vida, todo es posible en este mundo, siempre que uno sea consecuente con su problema y actúe en consonancia a su problema, pues la depresión sentimental es evitable con una buena mentalización y entendimiento de lo que es la vida, cómo vivirla y en definitiva saber cuáles relaciones conyugales son más o menos saludables para nuestra vida. En definitiva, para superar la depresión, nosotros escogemos a quien depositar nuestra confianza, nuestro amor, de lo contrario, si nos dejamos llevar por nuestras emociones de manera incontrolada, como si fuéramos adolescentes (y en el amor, a veces pasa, aunque uno sea adulto), podemos desenbocar en una depresión por amor.

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Depresión Severa

Depresión severa: En qué consiste:

Es uno de los males que muchas personas sufren hoy en día y a veces sin que se den cuenta de que la padecen

Muchas veces se manifiesta internamente sin causa de alarma exteriormente. La depresión tiene todo tipo de niveles desde los más leves hasta los más altos, la depresión severa es el nivel más grave. Así pues, es recomendable evitar cualquier conducta o aspecto de riesgo que sepamos de antemano que puede conducirnos a una depresión severa.

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Quien debe dar el Tratamiento para la Depresión

Tratamiento de la depresión: ¿Quién debe darlo?

 

Debe ser dado por los profesionales especializados como los psiquiatras o psicólogos, estos a la vez son diversos de acuerdo a los casos de depresión que se manifiesten. Si presentas un cuadro agudo de depresión o un período progresivo de deterioro emocional, será necesaria tu hospitalización.

En el tratamiento de la depresión grave se hará el uso de terapia convulsiva sólo en el caso que no respondas positivamente a las otras intervenciones terapéuticas, es siempre recomendado el uso de medicamentos cuando la depresión es grave así se puede aliviar el dolor y el sufrimiento innecesario, y en todos los casos la psicoterapia es muy necesaria porque en ella se te ayudará primero a desahogarte y después a identificar y asimilar los eventos de tu vida. Con las psicoterapias te sentirás más comprendida y libre de guardarte tus penas dentro de ti misma.

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Depresión Reactiva

Depresión reactiva: Síntomas y causas circunstanciales

El nombre científico de la depresión reactiva  es: “Reacción al estrés grave y trastornos de Adaptación”. Este trastorno se presenta con síntomas depresivos y de ansiedad, y se debe a un factor psicológico o social transcurrido como la muerte de un ser querido (familiar, amigo), la pérdida del trabajo, el bajo rendimiento en los exámenes y clases de la Universidad, entre otros más, que pueden desencadenar perfectamente síntomas del síndrome depresivo reactivo.

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Depresión postparto

Depresión postparto: Madre y bebé

De entre los tipos de depresión, es muy común en la madre la depresión postparto, tras el nacimiento de su bebé. Puede ser, bien porque el hijo no fue deseado o porque no es normal y en otros casos la depresión parece no tener un sentido lógico. Y no es que seas una madre malvada o una mujer malagradecida simplemente estás experimentando una de los trastornos más comunes del parto, la depresión postparto. Este trastorno afecta a una de cada diez parturientas y si no se trata a tiempo y adecuadamente puede durar meses e incluso años, así que trátalo hoy, pues la depresión postparto puede impedir que vivas plenamente este momento tan incomparable e histórico de tu vida.

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