Síntomas de depresión difíciles de identificar

Como hemos visto en la entrada anterior, los síntomas de depresión son muchos, y varían en frecuencia, severidad y también en vistosidad en sus diversas manifestaciones, de acuerdo a un gran número de factores.
Los Síntomas de depresión también pueden incluir conductas maníacas, que se manifiestan como un exacerbada forma de trastorno depresivo. Estos síntomas de depresión pueden incluir una menor necesidad de sueño, delirios de grandeza, excitabilidad excesiva, pérdida del juicio y de “sentido común”, pérdida de poder de decisión y la incapacidad de “pensar correctamente” o concentrarse en un solo tema para un período de tiempo suficiente.

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Síntomas de depresión en el mundo actual

Los síntomas de la depresión en nuestra sociedad

En el mundo actual, donde nuestro entorno social es cada vez más rápido y competitivo, los signos de la depresión están siempre en nuestro alrededor. Qué es la depresión y cómo puede ser definida médicamente ha sido objeto de cierta controversia en los últimos años. En los tiempos modernos, el reconocimiento médico aceptado y la definición consiguiente de lo que es la depresión en general, tendría que ir un poco más allá que el “sentirse triste” o situar los síntomas en una época concreta del año, como “depresión estacional”. De hecho, la definición de qué es la depresión se ha ampliado considerablemente desde que fue aceptado sólo unos pocos años atrás, tanto en términos de diagnóstico aceptados y el tratamiento de los Síntomas dee Depresion , sino también en cuanto al número y naturaleza de los síntomas de la depresión en sí mismos.

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Tratar la depresión con motivación

Motívate para superar la depresión

Hay una frase que quiero que gravéis con fuego en vuestra mente: “Estoy pasando por un día que está formando mi carácter”.

Esta frase, me atrevería a decir que es casi mágica y me refiero a su aplicación verdadera, no por si sola.

El otro día estaba viendo un vídeo de un coacher puro, motivando a una enorme masa de gente en un gran estadio de Atlanta. No era un coacher que se sacó un título de coacher en unos talleres de cuatro fines de semana, no…era y es una persona que ha tenido que luchar muchísimo para superar las dificultades con las que se encontró en el camino de crear su propio negocio. Y se convirtió en alguien que puede dar lecciones sobre motivación, sin haber estudiado absolutamente nada en este ámbito. Un coacher puro y duro, a través de la experiencia de su vida (los mejores).

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Depresión Existencial

Depresión y Crisis de Identidad

En un discurso de Jim Carrey, actor que seguramente ya conocerás por ser protagonista de muchas películas-comedia, el actor hablaba de vivir sin miedo a las consecuencias que puedan provocar nuestras decisiones y de que su padre, con clara vocación artística, decidió elegir la seguridad de un empleo como contable, empleo que se acabó en la última reestructuración de la empresa donde trabajaba. Moraleja: ¿Un empleo seguro es realmente seguro? ¿O por lo contrario, nuestra vida está a merced de una empresa a la que poco le importa nuestra vida y nuestras aspiraciones completamente legítimas?

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Fases de la depresión

Reconociendo en qué fases de la depresión nos encontramos

Cuando la vida nos pone a prueba, parece que se haya girado contra nuestra. Te entiendo quizás más de lo que puedas imaginar, créeme.
Cuando recuerdo mis miserias pasadas (aquí puedes ver un pequeñito extracto de mi historia: http://www.stopdepresion.org/fernando-luna-autor-del-blog/), recuerdo también mi visión que entonces tenía de mi mismo, de la vida, de lo que me sucedía y también de lo que yo creía que pensaban los demás de mí.
Me encontraba totalmente perdido, en un país extranjero, donde no sabía exactamente que había ido a buscar y evidentemente, desconocía por completo en qué fases de la depresión me estaba moviendo.. Y aprendí que hay cosas que debemos y nos merecemos corregir, pues de lo contrario, allí donde vayamos, las arrastraremos con nosotros.

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