Depresión y Control de las Emociones

Depresión y control de las emociones: ¿Qué relación guardan con la salud mental?

Es evidente que nuestras emociones juegan un papel importantísimo en todos los ámbitos de nuestras vidas. La depresion y control de las emociones son dos factores que en muchos casos van de la mano.Y es más, quien controla sus emociones está en una situación de mayor control de su vida. Sin embargo, este factor sigue siendo un misterio, incluso para los psicoterapeutas más prestigiosos. Y a lo que voy: ¿cuál es la causa de que algunas personas controlan sus emociones y otras no? ¿Podríamos referirnos a esta falta de autocontrol emocional como una deficiencia patológica?

¿Qué frontera marcaría el hecho de poseer una buena salud mental o no poseerla a la hora de analizar los actos y actitudes delante la vida y sus circunstancias que llevan a cabo algunas personas? Luego hablaremos de la depresion y control de las emociones, pero antes hablaremos de algo realmente interesante.

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